Qu’est ce que les claquettes ?
Les claquettes (tap dance) sont un style de danse qui prend son origine au XIXème siècle aux Etats-Unis, issue de la fusion des danses percussives africaines, pratiquées par les esclaves afro-américains, et irlandaise, importées par les colons émigrants irlandais. Le nom de « claquettes » vient du son produit par des plaquettes de bois (en Irlande) ou de métal (en Amérique) fixés sur à la pointe et au talon des chaussures du danseur.
Les bienfais des claquettes
Tout d’abord, le principal bénéfice est le renforcement des muscles fessiers et des cuisses. Étant donné que vos jambes représentent la partie du corps la plus sollicitée en claquette, elle est donc la plus musclée à long terme. Par contre, il ne faut pas s’attendre à utiliser et muscler ses bras, car la claquette consiste principalement à des jeux de pieds et c’est donc beaucoup plus le bas du corps qui est sollicité. C’est probablement le style de danse le plus approprié pour vous qui aimerait muscler ses mollets, ses cuisses et ses fesses.
